为啥有的宝妈出了月子就瘦了,有的还像怀孕六

 新闻资讯     |      2020-03-17 15:05

为啥有的宝妈出了月子就瘦了,有的还像怀孕六个月,原因在这里

文丨木棉妈妈


生完宝宝以后,最大的变化就是身材,当然了,也有的宝妈生完宝宝以后,身材依旧很苗条,比如很多明星宝妈们,生完孩子以后很快就恢复了,但是大多数宝妈生完孩子以后都面临身材的变化,会变得很胖。


小区多多妈生完宝宝就跟原来一样了,在楼下遇到她,然后看着自己的大肚腩,心里真的好羡慕啊,其实不光是明星保养的好,生完宝宝以后才能很免费牛牛游戏下载手机版快恢复,普通人也有这样的,就比如多多妈妈,那么为什么同样是生娃,差别这么大呢?


01、体质不同

记得之前看到一个新闻,有美国专家做过一项调查,针对那些怎么吃都不胖的人做了调查,强迫他们吃更多的东西,一个月以后,都有不同程度的发胖,但是不干预他们的饮食以后,又变回原来的身材。


采访他们的时候,他们都表示:那些好吃的汉堡,吃一个就够了,再吃就很痛苦了。


原来他们体内瘦素分泌比较多,所以也能更保持住身材。


这就是体质上的不同,有的人本身就是易瘦体质,很难吃胖,而有的人就算吃的不多也很容易发胖,这就是胖人的苦恼:喝口凉水都长肉!


02、产后恢复

像那种易瘦体质的人毕竟是少数,我们也经常看到一些明星生娃以后也会发胖,比如大S,以前经常说:要么瘦,要么死。生完宝宝后一度胖到160斤,然后去年参加综艺又恢复到原本的身材。


这就是意识的不同,有的宝妈会有这方面的意识,产后会及时恢复身材,而有的宝妈认为:生完孩子都会胖,无所谓。


因为对产后恢复的重视程度不同,也导致结果不同。如果能够抓住产后恢复的最佳时期,及时做一些产后恢复,那么宝妈就能够很快瘦下来。


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很多人都说母乳喂养会让宝妈很快瘦下来,这也是分人的好吗?楼上豆豆妈一直是母乳喂养,而且出了月子以后就是自己带娃,没人帮忙带娃,很累很辛苦,可是就一斤不瘦,在楼下溜娃的时候,哆咪奶奶会说:这是压力胖,带娃压力太大了。


不过呢,也是有一定道理的,自己带娃,经常是吃饭不规律,睡觉不规律,就很容易引发身体问题,代谢问题,所以也就容易发胖了。


不管生完宝宝是胖还是很快瘦下来,宝妈都要保持一个乐观的心态,尤其是老公不要嫌弃宝妈,因为本来生完孩子以后,体内激素水平突然的变化,会让宝妈情绪变化,在这个阶段老公要多体谅宝妈,多谅解宝妈。


记得刚生完宝宝的时候,自己也是胖成了一个球,自己都嫌弃自己,甚至有点轻度抑郁,后来随着宝宝长大,身体慢慢恢复,然后心情才慢慢变化。


其实每个女人生娃,第一年都是非常难熬的,孩子不会走路,很难带,而自己的身体还没有完全恢复,会感到很无助。在第一年,身边的人真的是要多体谅一些。

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生娃后,你是哪种情况呢?





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